2017年2月9日放送の「あのニュースで得する人損する人【定番料理の親子丼が、たった５分でできる卵料理のスペシャリスト「タマミちゃん」】」で紹介された情報をチェックしました。
今回はマグカップを使ってたった５分で作る親子丼の技を紹介。

材料

・レトルトパックご飯　1つ
・めんつゆ　大さじ1
・卵　1個
・オニオンスライスサラダ
・焼き鳥の缶詰　1缶
・炭酸水　大さじ1

作り方

1、卵の白身と黄身に分ける（ペットボトルを使うと便利）。
2、白身の中にオニオンサラダ・めんつゆと焼き鳥の缶詰・炭酸水を入れて軽く混ぜる。
3、マグカップにご飯を入れてから②を入れて　レンジで600wで2分チン
4、さらに黄身を上に乗っけて600wで30秒チン
5、レンジから取り出し、マグカップを左右に振る（お皿で蓋をしてもよい）