放送の「DAIGOも台所（ダイゴも台所）」で紹介された大西先生の『たっぷり野菜のベーコン和え』のレシピ・作り方情報。
ブロッコリー、スナップエンドウ、アスパラガスといった緑の野菜がたっぷり入っており、それぞれの野菜の食感と味わいが楽しめます。バターとパルメザンチーズのコクが加わることで、野菜の自然な甘みとベーコンの塩気が引き立ち、満足感のある味わいに仕上がります。
- 野菜は火の通りにくいものから順に加えて
ブロッコリー、スナップエンドウ、アスパラガスの順番でゆでる - パルメザンチーズを2回に分けて入れる
- 野菜のゆで汁を活用して味に深みを
- バターを炒める時は色付く直前まで
この記事の目次
たっぷり野菜のベーコン和え
材料
ブロッコリー 1/2株（150g）
スナップエンドウ 100g
アスパラガス 2本
ベーコン 30g
バター 30g
野菜のゆで汁 60ml
パルメザン粉チーズ 大さじ2
塩 適量
こしょう 適量
作り方
- 準備
スナップエンドウ 筋を取って斜め半分に切り
ブロッコリー 小房に分ける
アスパラガス 下半分の皮をむいて5cm長さに切る
ベーコン 5mm幅に切る - 熱湯に約1％の塩を入れてスナップエンドウ・ブロッコリーを1分ゆで、アスパラガスを加えて更に2分ゆでる
- 野菜をザルに上げ、野菜のゆで汁を60ml計量する
ゆで汁には野菜の旨みも入っている - フライパンにバターを熱してベーコンを中火で炒める
バターが色付く直前まで炒める - 野菜のゆで汁を加え、こしょうする
- 野菜を入れて全体をからめ、パルメザンチーズ（大1）を加えて混ぜ、器に盛る
- 残りのパルメザンチーズをかける
- 5
- 10
- 2
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ごぼう・
鶏胸肉・
片栗粉・
顆粒和風だしの素・
水・
いりごま（白）・
万能ねぎ（小口切り）・
サラダ油・
...
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卵・
鶏胸肉・
ほうれん草・
長ねぎ・
しょうが・
サラダ油・
砂糖・
酢・
しょうゆ・
水・
片栗粉・
ご...
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豚ヒレ肉・
あさり・
菜の花・
白ワイン・
小麦粉・
塩・
こしょう・
オリーブ油・
...
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牛もも肉（薄切り）・
じゃがいも・
塩昆布（細切り）・
サラダ油・
酒・
しょうゆ・
砂糖・
サラダ油・...
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豆腐・
しいたけ・
豚ひき肉・
万能ねぎ・
しょうが・
オリーブ油・
ナンプラー・
しょうゆ・
砂糖・
...
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
