【DAIGOも台所】『まぐろ山かけ丼&巻きマグロ』のレシピ・作り方を紹介〔ダイゴも台所〕

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放送の【DAIGOも台所(ダイゴも台所)】で紹介した、『まぐろ山かけ丼&巻きマグロ』のレシピ・作り方。

まぐろの赤身と中とろの2つの異なる部位を使用し、山かけ丼と巻きマグロという2種類の料理が楽しめる内容です。まぐろ山かけ丼では、長いものトロっとした食感がまぐろの赤身と相性抜群で、卵黄やわさびで風味が豊かに広がります。土佐しょうゆのやさしい風味も特徴的です。一方、巻きマグロは、ノリノリな気分で中とろのジューシーさを活かしたシンプルな一品で、味つけのりで巻くことで手軽に楽しめます。

まぐろ山かけ丼&巻きマグロ

材料

まぐろ(赤身) 200g
ご飯 適量
長いも 100g
きゅうり 1/2本
青ねぎ(小口切り) 1/2本
卵黄 2個
おろしわさび 適量

<土佐しょうゆ用調味料>
酒 大さじ3
みりん 大さじ3
しょうゆ 大さじ6
かつお節 5g

<巻きマグロ用材料>
まぐろ(中とろ) 200g
長ねぎ 1/2本
貝割れ大根 1パック
味つけのり 10枚

作り方
  • 準備
    まぐろ(赤身) 5mm幅にそぎ切り
    長いも 皮をむいてすりおろし
    strong>きゅうり 斜め2mm幅に薄切り
  • 土佐しょうゆを作る
    鍋に酒、みりん、しょうゆを入れて煮立てる
    かつお節を加えて冷ます
  • 冷ました土佐しょうゆをペーパータオルで漉す
  • まぐろ(赤身)を漬けて3分間置く
  • 器にご飯を盛る
  • 漉した土佐しょうゆを少しかける
  • まぐろきゅうり長いも青ねぎ卵黄をのせる
  • 残りの土佐しょうゆおろしわさびを添える
  • 【巻きマグロを作る】
  • 準備
    まぐろ(赤身) 5mm幅にそぎ切り
    長ねぎ 芯を取り、4cm長さの細切り
    貝割れ大根 根を切って洗い、半分に切る
  • まぐろ(中とろ)の半量に長ねぎをのせる
  • まぐろ(中とろ)の残りには貝割れ大根をのせてそれぞれ巻く
  • さらに味つけのりで巻く
    ノリノリな気分で巻く
  • 器に残りの貝割れ大根長ねぎと共に盛る
  • 5
  • 10
  • 1

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!