放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した、山本ゆりさんの『ほうれん草と豚バラの卵炒め』レシピ・作り方。
ほうれん草と豚バラ肉、卵を使った炒め物は、栄養バランスが良く、簡単に作れるのが魅力です。ほうれん草の鮮やかな緑と卵のふんわり感、豚バラ肉のジューシーさが絶妙に絡み合い、ご飯との相性も抜群です。
ほうれん草と豚バラの卵炒め/h3>
材料
ほうれん草 1束（200g）
豚バラ肉（薄切り） 150g
卵 2個
水 大さじ2
片栗粉 小さじ1
サラダ油 適量
おろしにんにく 小さじ1/4
（チューブの場合2cm）
黒こしょう（粗びき） 適量
＜合わせ調味料＞
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
顆粒和風だしの素 小さじ1
作り方
- 準備
ほうれん草 ざく切りに
豚バラ肉 3～4cm長さに切る
合わせ調味料 材料を混ぜ合わせる
- ボウルに卵を割って溶きほぐし、水を加える
- フライパンに湯を沸かす
- ほうれん草を加えて30秒ほどゆでる
一手間でキシキシしない食感に
- ザルに上げて水にさらし、水気をしっかり絞る
- フライパンをふいてサラダ油（大1）を中火で熱しする
- 卵を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったら取り出す
- フライパンにサラダ油を足す
- 豚肉、おろしにんにくを加えて中火で炒める
- 色が変わったら片栗粉をふり入れてからめる
- ほうれん草を加えて中火で炒める
- 合わせ調味料を加えてサッと炒める
- 卵を戻して全体に炒め合わせ、器に盛り黒こしょうをふる
- 5
- 10
- 1
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春菊のゆで餃子
2025年1月16日放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した、『春菊のゆで餃子』のレシピ・作り方。
春菊の爽やかな風味と豚ひき肉の旨みが絶妙にマッチしたヘルシーな一品です。ギョウザの皮で包む手間が楽しさを生み出し、家庭で本格的な味わいが楽しめます。大豆もやしのシャキシャキ感が加わることで、食感にも変化があり、最後に添えるたれとラー油が全体の味を引き締めてくれます。
春菊・
豚ひき肉・
ギョウザの皮・
大豆もやし・
ラー油・
しょうゆ・
酢・
砂糖・
おろししょうが・
... 詳しいレシピ・材料を見る
たらのムニエル 焦がしバターのトマトソース
2025年1月15日放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した、『たらのムニエル 焦がしバターのトマトソース』のレシピ・作り方。
バターの香ばしさとトマトソースの酸味が絶妙にマッチした贅沢な料理です。柔らかいたらの身に、ガーリックパウダーと香ばしく焼かれたバターが染み込むことで、深みのある味わいを楽しめます。
たら（皮なし）・
ガーリックパウダー・
イタリアンパセリ・
トマトソース・
ウスターソース・
レモン・
バター・
塩... 詳しいレシピ・材料を見る
餅と鶏のみぞれ煮
2025年1月14日放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した情報。
鶏もも肉・
角餅・
まいたけ・
大根・
柚子・
青ねぎ・
塩・
黒こしょう・
片栗粉・
サラダ油・
だし... 詳しいレシピ・材料を見る
辣子鶏（ラーズーチー）
2025年1月13日放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した、プロが考えた超美味しい家庭料理S・I・O～先生のイチオシ『辣子鶏（ラーズーチー）』のレシピ・作り方。
中国四川料理を代表するスパイシーな炒め物です。鶏もも肉をカリッと揚げた食感に、唐辛子や花椒のピリッとした辛さがアクセントとなり、香り豊かなスパイスが食欲を刺激します。ピーナッツや青ねぎの香ばしさとシャキッとした食感がさらに味わいを引き立て、ビールや白ご飯とも相性抜群です。
鶏もも肉・
片栗粉・
エリンギ・
赤唐辛子・
青ねぎ・
しょうが（薄切り）・
にんにく（薄切り）・
ローリエ・
ピー... 詳しいレシピ・材料を見る
豚丼
2025年1月10日放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した、山本ゆりさんのレンジで1発！『豚丼』のレシピ・作り方。
豚バラ肉（切り落とし）・
玉ねぎ・
ご飯・
砂糖・
顆粒和風だしの素・
顆粒コンソメスープの素・
しょうゆ... 詳しいレシピ・材料を見る
材料
ほうれん草 1束（200g）
豚バラ肉（薄切り） 150g
卵 2個
水 大さじ2
片栗粉 小さじ1
サラダ油 適量
おろしにんにく 小さじ1/4
（チューブの場合2cm）
黒こしょう（粗びき） 適量
＜合わせ調味料＞
砂糖 大さじ1/2
しょうゆ 大さじ1
顆粒和風だしの素 小さじ1
作り方
- 準備
ほうれん草 ざく切りに
豚バラ肉 3～4cm長さに切る
合わせ調味料 材料を混ぜ合わせる - ボウルに卵を割って溶きほぐし、水を加える
- フライパンに湯を沸かす
- ほうれん草を加えて30秒ほどゆでる
一手間でキシキシしない食感に - ザルに上げて水にさらし、水気をしっかり絞る
- フライパンをふいてサラダ油（大1）を中火で熱しする
- 卵を流し入れて大きく混ぜ、半熟状になったら取り出す
- フライパンにサラダ油を足す
- 豚肉、おろしにんにくを加えて中火で炒める
- 色が変わったら片栗粉をふり入れてからめる
- ほうれん草を加えて中火で炒める
- 合わせ調味料を加えてサッと炒める
- 卵を戻して全体に炒め合わせ、器に盛り黒こしょうをふる
- 5
- 10
- 1
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春菊・
豚ひき肉・
ギョウザの皮・
大豆もやし・
ラー油・
しょうゆ・
酢・
砂糖・
おろししょうが・
...
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たら（皮なし）・
ガーリックパウダー・
イタリアンパセリ・
トマトソース・
ウスターソース・
レモン・
バター・
塩...
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鶏もも肉・
角餅・
まいたけ・
大根・
柚子・
青ねぎ・
塩・
黒こしょう・
片栗粉・
サラダ油・
だし...
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辣子鶏（ラーズーチー）
2025年1月13日放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した、プロが考えた超美味しい家庭料理S・I・O～先生のイチオシ『辣子鶏（ラーズーチー）』のレシピ・作り方。
中国四川料理を代表するスパイシーな炒め物です。鶏もも肉をカリッと揚げた食感に、唐辛子や花椒のピリッとした辛さがアクセントとなり、香り豊かなスパイスが食欲を刺激します。ピーナッツや青ねぎの香ばしさとシャキッとした食感がさらに味わいを引き立て、ビールや白ご飯とも相性抜群です。
鶏もも肉・
片栗粉・
エリンギ・
赤唐辛子・
青ねぎ・
しょうが（薄切り）・
にんにく（薄切り）・
ローリエ・
ピー...
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豚丼
2025年1月10日放送の【DAIGOも台所（ダイゴも台所）】で紹介した、山本ゆりさんのレンジで1発！『豚丼』のレシピ・作り方。
豚バラ肉（切り落とし）・
玉ねぎ・
ご飯・
砂糖・
顆粒和風だしの素・
顆粒コンソメスープの素・
しょうゆ...
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
