放送の【DAIGOも台所(ダイゴも台所)】で紹介した、『高菜風味の野菜炒め』のレシピ・作り方。
高菜漬けの風味がアクセントになった野菜炒めは、ご飯がすすむ一品です。豚バラ肉のコクと高菜の塩味、シャキシャキとした野菜の食感が絶妙に調和します。シンプルな調味料で仕上げるため、素材の味をしっかりと楽しめるのもポイントです。
この記事の目次
高菜風味の野菜炒め
材料
にんじん 50g
玉ねぎ 1/2個(100g)
にら 70g
豚バラ肉(焼肉用) 100g
サラダ油 小さじ2
高菜漬け(刻み) 30g
塩 小さじ1/4
砂糖 小さじ1/3
こしょう 適量
しょうゆ 大さじ1
ごま油 小さじ1/2
作り方
- 準備
にんじん 4mm角・6cm長さに切る
玉ねぎ 繊維に逆らって5mm幅に切る
にら 5cm長さに切り、かたい部分とやわらかい部分に分ける
豚バラ肉 7mm幅に切る - フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を炒める(中火)
- 香りが立ったら高菜漬けを加え、さっと炒める
- 玉ねぎ・にんじんを加えて炒める
- にらのかたい部分を加え、さらに炒める
- 塩・砂糖・こしょうを加えて炒める
- フライパンの中央を空け、強火にしてしょうゆを加える
- しょうゆの香ばしさが出たら全体を炒め合わせる
- 最後ににらのやわらかい部分とごま油を加え、さっと炒める
- 器に盛り付けて完成
- 5
- 10
- 1
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牛こま切れ肉・
玉ねぎ・
温泉卵・
紅しょうが・
糸唐辛子・
ご飯・
だし・
砂糖・
酒・
みりん・
しょう...
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明太大葉うどん
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冷凍うどん・
青じそ・
明太子・
顆粒和風だしの素・
オリーブ油・
マヨネーズ・
おろしにんにく・
レモン(くし切り...
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たらと白菜のレモン蒸し
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たら・
白菜・
しめじ・
レモン・
にんにく(みじん切り)・
白ワイン・
ブイヨン・
バージンオリーブ油・
バター・...
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エビの辛味炒め
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むきえび・
玉ねぎ・
しょうが・
にんにく・
赤唐辛子・
塩・
片栗粉・
サラダ油・
砂糖・
酢・
水・
片...
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ハマチのなめろう
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はまち(刺身用) 200g・
長ねぎ 1/2本・
青じそ 5枚・
しょうが 15g・
いりごま(白) 大さじ...
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!










