【男子ごはん】鮭フレークで『ピザ』のレシピ・作り方

放送の【男子ごはん 俺たちの作り置き】で紹介された鮭フレークで『ピザ』のレシピ・作り方情報をチェック。
番組では鮭フレークを使用した『ブロッコリー炒め』・『焼きめし』・『ポテトサラダ』を紹介

鮭フレークで『ピザ』

材料

鮭フレーク 大さじ2
ピザクラスト 1枚
ピザ用チーズ 100g
牛乳 大さじ2
オリーブ油 適量
黒こしょう 適量
ルッコラ 適量

作り方
  • ピザ用チーズ・牛乳を混ぜ合わせる
  • ピザクラスト(市販生地)にオリーブ油(少々)をかける
  • 鮭フレークを広げながらのせる
  • 牛乳と混ぜ合わせたチーズ、黒こしょうを振りかける
  • トースターで少し焼き目がつくまで10分程焼く
  • 焼き上がったピザにルッコラをのせる
  • オリーブ油(少々)をかける
  • 5
  • 20
  • 1

鮭フレーク

材料

甘塩鮭 500g
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ1
みりん 大さじ1

作り方
  • 甘塩鮭を密閉袋に入れる
  • お湯を沸かした鍋に密閉袋を入れ
    火を止め蓋をして30分程おく
    火を止めてゆっくり鮭に火を通すことで
    水分が抜けすぎず脂も浮かないためしっとり仕上がる
  • 鍋から密閉袋を取り出す
  • 密閉袋から鮭を取り出し皮と骨を取り除く
  • 身をほぐす
  • 熱したフライパンに鮭を入れ強火で炒める
    火は入っているので表面の水分を飛ばす程度に炒める
  • 酒・みりん ・しょうゆを加え水分を飛ばすように炒める
  • 5
  • 40
  • 1

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!