放送の【男子ごはん】シメまで美味しい鍋〜厳選3品〜で紹介した、『根菜と豚バラ肉の和風ポトフ・トマトラーメン』栗原心平さんのレシピ・作り方。
この記事の目次
根菜と豚バラ肉の和風ポトフ
材料
豚バラかたまり肉 450g
大根 600g
レンコン 150g
根三つ葉 1束
分葱 3本
塩 適量
酒 50cc
みりん 大さじ2
おろししょうが 3片分
かつおだし 1,200cc
フレンチマスタード 適量
<トマトラーメン材料>
トマト(湯むきしたもの) 3個
平打ち麺(茹でたもの) 2玉
白こしょう、塩 各適量
分葱(小口切り) 適量
作り方
- 準備
大根 2cm厚さの輪切りにし皮をむき4等分に切る
レンコン 皮を剥く5mm厚さのいちょう切りにし水にさらす
根三つ葉 食べやすい大きさに切る
わけぎ 2cmに切る
豚肉 1cmの厚さに切り塩をふる - 鍋にかつおだしを入れ火にかける
- フライパンを熱して豚肉を強火で炒める
- だしが温まったら大根を加える
- 豚肉に焼き目がついたら鍋に加える
- 酒を加え25分煮込む
- レンコンは水を切って加える
- みりん・塩・おろししょうがを加える
- 蓋をしてひと煮する
- 塩(適量)で味を調える
- 分葱・根三つ葉を加える
- お好みでフレンチマスタード(適量)をつける
- 〆はトマトを入れて一煮立ちさせ、麺を入れ、他の具材を入れる
- 5
- 10
- 1
男子ごはんの本
国分太一・栗原心平
『男子ごはん』の最新レシピ

豚バラと大根の炒め煮
2025年4月27日放送の【男子ごはん】春のリクエストSP①で紹介した、栗原心平さんの『豚バラと大根の炒め煮』レシピ・作り方。
豚バラ内を使った男子中学生が喜ぶごはんがすすむガッツリ飯。
豚バラ肉(かたまり)・
大根・
万能ねぎ・
塩・
黒こしょう・
にんにく、しょうが : 各1片・
片栗粉 小さじ1...
詳しいレシピ・材料を見る

インゲンとひき肉のあんかけ丼
2025年4月27日放送の【男子ごはん】春のリクエストSP①で紹介した、栗原心平さんの『インゲンとひき肉のあんかけ丼』レシピ・作り方。
豚ひき肉・
サヤインゲン 冷凍・
かつおだし・
しょうゆ・
酒・
みりん・
砂糖・
片栗粉・
水・
温かいごはん・
...
詳しいレシピ・材料を見る

生おからのチーズコロッケ
2025年4月20日放送の【男子ごはん】春のリクエストSP①で紹介した情報。
生おから・
豚ひき肉・
にんにく・
生クリーム・
ピザ用チーズ・
塩・
薄力粉・
黒こしょう・
卵・
バター・
パン...
詳しいレシピ・材料を見る

中華スープ
2025年4月13日放送の【男子ごはん】昔懐かしい!昭和のチャーハン&餃子で紹介した、栗原心平さんの『中華スープ』レシピ・作り方。
水・
鶏がらスープの素(半練り)・
しょうゆ・
長ねぎ・
...
詳しいレシピ・材料を見る

チャーハン(簡単チャーシュー風豚肉)
2025年4月13日放送の【男子ごはん】昔懐かしい!昭和のチャーハン&餃子で紹介した、栗原心平さんの『チャーハン』レシピ・作り方。
かまぼこ・
長ねぎ・
卵・
にんにく、しょうが・
温かいごはん・
サラダ油・
鶏がらスープの素・
塩・
黒こしょう・...
詳しいレシピ・材料を見る
[記事公開日]
[最終更新日]
この記事の作者・監修

Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!