放送の【男子ごはん】俺たちの作り置き!第8弾〜照り焼きダレ〜で紹介した、栗原心平さんの『鶏の照り焼き』レシピ・作り方。
このレシピは「かけるだけ」で簡単に完成する鶏の照り焼きです。ジューシーな鶏もも肉に、甘辛い照り焼きダレが絡み、食欲をそそる一品です。ししとうを添えることで、彩りも鮮やかになり、食卓が華やかに。
この記事の目次
鶏の照り焼き
材料
照り焼きダレ 大さじ1.5
鶏もも肉 250g
ししとう 4本
塩 小さじ1/4
黒こしょう 適量
ししとう 4本
作り方
- 準備
鶏もも肉 切れ目を入れて塩・黒こしょうを振る
ししとう ヘタの先を切り落として数か所穴をあける - フライパンを中強火で熱する
- 鶏もも肉を皮を下にして並べる
- ふたをして2分半焼く(中弱火)
- 皮目に焼き目が付いたら返し、ししとうを加えてふたをして2分半焼く
- ふたを取り、ししとうを取り出す
- 鶏もも肉は再度皮目を下にしてパリッと焼き上げる
- 器にししとうを盛り付ける
- 鶏もも肉に照り焼きダレをかけて完成
- 5
- 10
- 2
男子ごはんの本
国分太一・栗原心平
『男子ごはん』の最新レシピ

豚バラと大根の炒め煮
2025年4月27日放送の【男子ごはん】春のリクエストSP①で紹介した、栗原心平さんの『豚バラと大根の炒め煮』レシピ・作り方。
豚バラ内を使った男子中学生が喜ぶごはんがすすむガッツリ飯。
豚バラ肉(かたまり)・
大根・
万能ねぎ・
塩・
黒こしょう・
にんにく、しょうが : 各1片・
片栗粉 小さじ1...
詳しいレシピ・材料を見る

インゲンとひき肉のあんかけ丼
2025年4月27日放送の【男子ごはん】春のリクエストSP①で紹介した、栗原心平さんの『インゲンとひき肉のあんかけ丼』レシピ・作り方。
豚ひき肉・
サヤインゲン 冷凍・
かつおだし・
しょうゆ・
酒・
みりん・
砂糖・
片栗粉・
水・
温かいごはん・
...
詳しいレシピ・材料を見る

生おからのチーズコロッケ
2025年4月20日放送の【男子ごはん】春のリクエストSP①で紹介した情報。
生おから・
豚ひき肉・
にんにく・
生クリーム・
ピザ用チーズ・
塩・
薄力粉・
黒こしょう・
卵・
バター・
パン...
詳しいレシピ・材料を見る

中華スープ
2025年4月13日放送の【男子ごはん】昔懐かしい!昭和のチャーハン&餃子で紹介した、栗原心平さんの『中華スープ』レシピ・作り方。
水・
鶏がらスープの素(半練り)・
しょうゆ・
長ねぎ・
...
詳しいレシピ・材料を見る

チャーハン(簡単チャーシュー風豚肉)
2025年4月13日放送の【男子ごはん】昔懐かしい!昭和のチャーハン&餃子で紹介した、栗原心平さんの『チャーハン』レシピ・作り方。
かまぼこ・
長ねぎ・
卵・
にんにく、しょうが・
温かいごはん・
サラダ油・
鶏がらスープの素・
塩・
黒こしょう・...
詳しいレシピ・材料を見る
[記事公開日]
この記事の作者・監修

Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!