放送の【男子ごはん】大晦日に新提案!アレンジ年越しそば3品で紹介した、栗原心平さんの『豚肉とニラの混ぜそば』レシピ・作り方。
この記事の目次
豚肉とニラの混ぜそば
材料
<かえし>
みりん 100cc
しょうゆ 300cc
砂糖 大さじ2
豚肉 (こま切れ) 200g
ニラ 6本
天かす 大さじ3
刻みのり 適量
粉チーズ 適量
豆板醤 適量
しょうが 1片
ごま油 大さじ1/2
だし汁 大さじ2
半熟ゆで卵 2個
そば (乾麺) 180g
かえし:大さじ3
作り方
- かえしの作り方
みりんは小鍋に入れ強火にかける
2/3量程になったら砂糖・しょうゆを加え沸騰させる - 準備
にら 小口切り
しょうが みじん切りにする
豚肉 1cm幅に切る - そば(180g)は袋の表示時間通りに茹でる
- 流水で洗って水気を切る
- フライパンを熱してごま油(大1/2)を引く
- 豚肉を入れてほぐしながら強火で炒める
- 豚肉に半分くらい火が通ったらしょうがを加えて炒める
- かえし(大3)を加えて炒め合わせる
- そばを器にもる
- だし汁(大1)をまわしかける
- 豚肉を盛る
- 天かす(適量)をのせる
- ニラを盛る
- 半熟ゆで卵(1個)を割ってのせる
- 粉チーズ(適量)・刻みのり(適量)をちらす
- 豆板醤 (適量)を添える
- 5
- 10
- 1
『そば』で人気のTVレシピ
男子ごはんの本
国分太一・栗原心平
『男子ごはん』の最新レシピ
そばのアーリオオーリオ
2024年12月22日放送の【男子ごはん】大晦日に新提案!アレンジ年越しそば3品で紹介した、栗原心平さんの『そばのアーリオオーリオ』レシピ・作り方。
みりん・
しょうゆ・
砂糖・
にんにく・
オリーブ油・
赤唐辛子 (小口切り)・
だし汁・
かえし・
万能ね...
詳しいレシピ・材料を見る
ゆずおろしそば
2024年12月22日放送の【男子ごはん】大晦日に新提案!アレンジ年越しそば3品で紹介した、栗原心平さんの『ゆずおろしそば』レシピ・作り方。
だし汁・
大根・
ゆず・
片栗粉・
水・
酒・
みりん・
しょうゆ・
塩:小さじ1/3・
...
詳しいレシピ・材料を見る
赤だしの豚汁
2024年12月15日放送の【男子ごはん】旬を味わう!冬の和定食2024で紹介した、栗原心平さんの『赤だしの豚汁』レシピ・作り方。
豚こま切れ肉・
ごぼう・
にんじん・
玉ねぎ・
赤だし・
ごま油・
水・
...
詳しいレシピ・材料を見る
春菊のだしびたし
2024年12月15日放送の【男子ごはん】旬を味わう!冬の和定食2024で紹介した、栗原心平さんの『春菊のだしびたし』レシピ・作り方。
春菊・
かつおだし・
酒・
みりん・
しょうゆ・
塩・
...
詳しいレシピ・材料を見る
しょうがとねぎの混ぜごはん
2024年12月15日放送の【男子ごはん】旬を味わう!冬の和定食2024で紹介した、栗原心平さんの『しょうがとねぎの混ぜごはん』レシピ・作り方。
しょうが・
長ねぎ・
かつおだし・
みりん・
酒・
塩・
しょうゆ・
米・
...
詳しいレシピ・材料を見る
[記事公開日]
[最終更新日]
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!