2022年11月10日放送の【news every 鈴木福がプロに学ぶ幸せのおうち中華】で紹介された『上海風肉だんご』シャウウェイさんのレシピ・作り方 情報チェックしました。
ジャンボ肉だんご
材料
・豚バラ 500g(脂身を除いた状態で)
・水溶きかたくり粉 かたくり粉大さじ1+水大さじ4
・チンゲンサイ お好みで
[A]生姜ネギ水
・万能ネギの白い部分 1束
・ショウガ 5g
・水 100cc
[B]豚バラの調味料
・全卵 1個
・塩 3g
・鶏がらスープの素 3g
・胡椒 少々
・かたくり粉 15g
[C]煮込み調味料
・ショウガスライス 3枚
・ネギ 1/3本
・たまり醤油 50cc
・氷砂糖 40g
・紹興酒 40cc
作り方
- 脂身を取り除いた豚バラを角切りにしてから包丁で叩く
- [A]ネギショウガ水の材料をミキサーにかけてからザル濾して、ネギショウガ水を作る
- 豚肉に[B]の調味料を入れて、少しずつネギショウガ水を加えて混ぜる
- かたくり粉を入れて混ぜたら、半分ずつ丸めて油で表面の色が変わるまで5分ほど揚げる
- 白菜を下茹でする
- 揚げた豚肉を鍋に入れたら水をひたひたになるまで入れて、さらに[C]の煮込み調味料を入れて弱火で1時間煮込む
途中30分くらい経ったら白菜を加える - 豚肉と煮込み汁半分をフライパンに移し、汁を煮詰めて水溶きかたくり粉でとろみをつけたら完成
お好みで茹でたチンゲンサイを添えてもよい
- 5
- 20
- 1
シャウウェイさんの著書
小薇流 ひと手間で 本格中華のおかず
小薇の愛しい上海料理 大切な人へのレシピ61品
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