【簡単タンドリーチキン】レシピ・作り方をチェック 5時に夢中! やっつけ晩御飯! 2017/9/4放送

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2017年9月4日放送の「5時に夢中!【簡単レシピ!やっつけ晩御飯!】」で紹介された 簡単タンドリーチキンのレシピ情報をチェックしました。

簡単タンドリーチキン

材料

鶏胸肉 
ドレッシング 大さじ2
カレー粉 小さじ1
はちみつ 小さじ1
黒胡椒 少々
チューブニンニク 少々
サラダ油 小さじ1
 
ヨーグルト 大さじ4
玉ねぎ 大さじ2
 少々
コショウ 少々
  
ベビーリーフ 適量
プチトマト 適量
レモン 適量

作り方

1、ビニール袋の中にドレッシング・カレー粉・黒胡椒・チューブニンニク鶏胸肉を揉み込む
2、フライパンにサラダ油をひき鶏肉を焼く
3、ヨーグルト・玉ねぎ・塩・コショウでソースを作る
4、③に鶏肉を入れてからめる
5、お皿に④を盛り付けベビーリーフ・プチトマト・レモンを添えて完成

[記事公開日]2017/09/04