【ハナタカ】レンジで『サバ味噌カレー』つくりおき食堂 まりえのレシピ・作り方 2021/4/8放送

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2021年4月8日(木)放送の【日本人の3割しか知らないこと】で紹介される情報をチェック。

レンジで『サバ味噌カレー』つくりおき食堂 まりえのレシピ 

材料

カットトマト缶 1缶(400g)
サバ味噌煮缶 1缶(150~200g)
カレールウ 3かけ

作り方
  • 耐熱容器にサバ味噌缶を入れてほぐす
  • カットトマト缶・カレーのルウをいれる
    ルウは上にのせる
  • 600wで4分加熱
    ラップの代わりに蓋をずらしておく
  • 5
  • 20
  • 1

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