【ドケチ クッキングのレシピ】ヒルナンデス! 「ドケチ隊 激安スーパーを攻略 新鮮市場 東本郷店」2017/9/28放送

2017年9月日放送の「ヒルナンデス【ドケチ隊 激安スーパーを攻略 新鮮市場 東本郷店 ドケチ クッキング】」で紹介された ドケチクッキングのレシピをチェックしました。

油揚げの餅ピザ 

材料

 六個
油揚げ 2枚
とろけるチーズ 1枚
キムチ 60g
ケチャップ 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1
アボカド 1/2個

作り方
  1. 広げて6等分にした油揚げをのせる
  2. 具材1 ケチャプチーズをのせる
  3. 具材2 アボカドマヨネーズをのせる
  4. 具材3 キムチをのせる

ししゃもご飯ケーキ

材料

 3合
ししゃも 8尾
 2個
ブロッコリー 1/8本
人参 1/3本
ベーコン 4枚
レタス 2枚
しらたき 100g
ミニトマト 4個
 大さじ2
醤油 大さじ1
 小さじ1/2
昆布 1/2 

作り方
  1. バットにししゃもを入れて臭みをとる
  2. 酒・醤油・塩・昆布を入れて30分浸水する
  3. ②にしらたき・ししゃもを入れて炊く(ししゃもの頭を落とす)
  4. 炊き上がったらベーコン・レタスなどをトッピングして完成

カルビカツ

材料

牛カルビ 300g
 1個
パン粉 100g
小麦粉 50g
とろけるチーズ 4枚 

作り方
  1. 牛カルビとろけるチーズをのせて巻く
  2. ①に衣をつけて180度の油であげる

かぼちゃのタルト

材料

うまい棒 (チーズ10本)
生クリーム 大さじ3
砂糖 大さじ3
かぼちゃ 1/6個
無塩バター 100g

作り方
  1. うまい棒を細かく砕く
  2. 湯煎したバターを①に混ぜる
  3. 型に敷き、冷蔵庫で30分冷やして型は完成
  4. かぼちゃはレンジで7分加熱する
  5. ④のかぼちゃに砂糖・生クリームを混ぜて③の型に流して冷蔵庫で冷やせば完成

[記事公開日]2017/09/27

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