【10分以内で完成する簡単レシピのまとめ】ヒルナンデス!「シンプルレシピ ロバート馬場 川崎希」2017/11/20放送

2017年11月20日放送の「ヒルナンデス【シンプルレシピ】」で紹介されたレシピをチェックしました。

須田先生 豆とソーセージのビストロ風煮込み 

  • トマト味噌がポイント
材料

トマト入り缶ジュース 190ml
味噌 小さじ1
ベーコン
ソーセージ 120g
ベーコン 
オリーブオイル 大さじ1
みりん 小さじ1
ミックスビーンズ 120g

下準備
  • トマト入り缶ジュース(190ml)・味噌(小さじ1)を混ぜてトマト味噌をレンジで5分
  • ベーコン:あらみじん
  • ソーセージ:細かく切る
作り方
  1. スキレット鍋にオリーブオイルを引いたフライパンでソーセージ・ベーコンを炒める
  2. ①にトマト味噌・ミックスビーンズ・みりんを入れ2分煮込む
  3. 塩胡椒で味を整えて完成

ロバート馬場さん 「簡単 鱈のポ和レ」

材料

ズッキーニ 1/4本
人参
 2切れ
昆布 2枚
 適量
コショウ 適量
バター 5g
 大さじ1/2
 100cc

下準備
  • ズッキーニ・人参:スライサーで輪切りにする
  • 昆布:もどしておく
作り方
  1. クッキングシート(鱈の2倍の大きさ)に昆布をひき、塩コショウをし、をのせてさらに塩コショウをする
  2. ①にズッキーニ・人参・バターをのせてクッキングシートをキャンディー状に左右をくるむ
  3. フライパンにを入れて蓋をして7分蒸し焼きにする

[記事公開日]2017/11/20

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