【RICACO ほうれん草ミックスで『ヘルシーフルーツサラダ 特製ドレッシング』のレシピ・作り方のまとめ】ヒルナンデス!「シンプルレシピ」2018/8/13放送

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2018年8月13日(月)放送の【ヒルナンデス!5分で出来るチーズレシピ】で紹介される情報をチェック。

ほうれん草ミックスで『ヘルシーフルーツサラダ』のレシピ 

材料

・ほうれん草ミックス 1袋
・キウイ 1個(皮をむき8等分)
・クレソン 2本(みじん切りに)
・セロリ 1/4本(荒みじんぎり)
・ヘンプシード 少々
・オリーブオイル 少々

ドレッシング
・オリーブオイル 大さじ2
・塩
・オレンジ 1/8
・りんご酢 小さじ1
・メープルシロップ 

作り方
  1. ボウルにクレソン・セロリを入れる
  2. オリーブオイル・塩・オレンジを絞る・りんご酢・メープルシロップを混ぜる①にかける
  3. キウイに塩(少々)をふる
  4. お皿にほうれん草ミックス・②・キウイ・ヘンプシードを盛り付け、オリーブオイルをかけて完成

ヘンプシード

[記事公開日]2018/08/13