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【ゆーまま 揚げない『大学芋』のレシピ・作り方のまとめ】ヒルナンデス! 『木下優樹菜・森三中 大島』

2018年10月22日放送の「ヒルナンデス」で紹介された 情報をチェックしました。

ゆーまま 8分で完成 揚げない『大学芋』のレシピ

材料

・さつまいも 350g
・水 30cc

・みりん 大さじ1
・はちみつ 大さじ4
・醤油 小さじ1
・黒炒りごま 適量

作り方
  1. さつまいもを中火で炒め水を入れて蓋をして5分程度蒸し焼きに(楊枝で刺してしっかり火を通す)
  2. ①にみりん・はちみつ・醤油・黒炒りごまで炒めえる

[記事公開日]2018/10/22

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