【ヒルナンデス!で紹介】奥薗壽子さん『サバ缶チーズカレー』の作り方・レシピのまとめ 2019/4/9放送

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2019年4月9日放送のヒルナンデスで紹介された 情報をチェックしました。

奥薗壽子さん『サバ缶チーズカレー』の作り方・レシピ

材料

・鯖缶 1缶
・トマト 2個(ざく切り)
・生姜 1かけ
・にんにく 1かけ
・カレー粉 大さじ1
・ケチャップ 大さじ1
・ウスターソース 大さじ1
・ピザチーズ 適量

作り方
  1. ボウルに 鯖缶・生姜(すりおろす)・にんにく・カレー粉・ケチャップを入れる
  2. トマトざく切りにして入れる
  3. レンジで5分加熱
  4. 仕上げにチーズを入れる

水煮缶で健康になる

[記事公開日]2019/04/09