【ヒルナンデス!で紹介】奥薗壽子さん 『サバ缶そぼろ』の作り方・レシピのまとめ 2019/4/9放送

画像はイメージです

2019年4月9日放送のヒルナンデスで紹介された 情報をチェックしました。

奥薗壽子さん 『サバ缶そぼろ』の作り方・レシピ

材料

・鯖缶 1缶
・醤油 小さじ1
・はちみつ 大さじ1
・生姜 1かけ
・梅干し 1〜2個(小皿に入れてペースト状にしておく)

作り方
  1. フライパンに鯖缶・おろし生姜・はちみつ・醤油を入れて混ぜる
  2. 中火で5分炒める
  3. 梅干しを混ぜ入れて完成

水煮缶で健康になる

[記事公開日]2019/04/09