【ヒルナンデス!】小田真規子 先生の糖質オフの『土手鍋』のレシピ・作り方のまとめ

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2019年6月4日放送のヒルナンデス 『プロが教えるワンランク上の豆腐レシピ』で紹介された 小田真規子 先生の糖質オフの『土手鍋』のレシピ情報をチェックしました。

小田真規子 先生の『土手鍋』のレシピ

材料

・木綿豆腐 1丁
・えのき 100g
・長ネギ 75g
・ネギのみじん切り 30g
・みそ 70g
・みりん 大さじ1
・白すりごま 大さじ2
・生姜 1かけ
・水 1/2カップ

作り方
  1. 鍋にみそ・みりん・生姜・すりごまを混ぜて鍋に塗り、火をつけてみそを焼く
  2. 豆腐・長ネギ・えのき・水を入れて煮込んで完成

料理のきほん練習帳 小田真規子 

[記事公開日]2019/06/04