• 一升餅　1.8kg　538円
• 茹でそば　19円
• 合鴨ロース　190g　235円
• 冷凍大根　500g　108円
• 国産スルメ　3枚　598円

• こもち昆布巻き　130g　107円
• 丹羽種黒豆　110g　67円
• 栗甘露煮　200g　175円
• かまぼこ　120g　88円
• 野菜炊き合わせ　1kg　468円
  ※細かく刻んでちらし寿司にも最適
• 合鴨パストラミ　190g　235円
• 生ハム切り落とし　85g　185g
• 樺太ししゃもの卵　カペリンのキャビア　100g　198円
• たい焼き　5個　248円

• 牛すじ　428円
• 京風だし巻き　137円
• 海老シュウマイ　16個　338円
• なんこつ入り国産鶏だんご　14個　168円
• 冷凍大根
• オイスターソース　850g　278円
• 豚肉ロールキャベツ　10個　345円

おでん出汁の分量

・水　2リットル
・オイスターソース　大さじ3
・だしの素　大さじ1
・塩　小さじ1

ミルクチーズリゾットの分量

・おでんつゆ　500ml
・ご飯　200g
・牛乳　200ml
・とろけるチーズ　60g

材料

・スルメ　3枚
・重曹　大さじ1
・水　1リットル
　
・冷凍大根　300g
・すき焼きのたれ　80ml
・水　250ml

作り方

1. スルメに重曹・水を保存袋に入れて一晩つけると生イカ風に蘇生
2. 蘇生したイカに冷凍大根・水・すき焼きのタレで煮込む

材料

・雑穀の素　100g
・水　250g
・つぶあん　400g

作り方

1. 雑穀の素を水に30分つける
2. 沸騰させたら弱火で10分煮詰める
3. 火を止めて10分むらす
4. つぶあんを入れて煮詰める

材料

・餅　2個（1／4に切る）
・ホワイトソース　150g
・チーズ　30g

作り方

1. 耐熱皿に餅を並べる
2. ホワイトソース・チーズを入れる（お好みで明太子）
3. オーブントースターで15分焼く

• マカロニ　500g　89円
• タイビーフン　400g　178円
• とろけるナチュラルチーズ　1kg　798円
• いなりあげ　30枚　275円
• うどん　1玉　19円
• ごぼうサラダ　1kg　398円
• 雑穀ご飯の素　1kg　498円
• ベーコンブロック　700g　728円
• うずらの卵　388円
• 寄せ鍋の素　97円
• 大粒むきえび　300g　588円
• ライスペーパー　65円
• ビターチョコレート（ドイツ産）　100g　115円
• アマンディ　ホイップフローズン　1000ml　258円

＜冷凍コーナー＞

• 揚げなす乱切り　500g　165円
• 冷凍ポテト　1kg　245円
• ミートボール　298円
• マグロカツ　10枚　298円

＜海外直輸入コーナー＞

• ボルシチの素　178円
• ビストロカナッペ　12個　438円

＜生活用品＞

• プロ好みのラップ　247円

材料

・とろけるチーズ　250g
・片栗粉　大さじ1
・牛乳　100ml
　
・じゃがいも
・ウィンナー
・人参

作り方

1. ホットプレートで具材を温める
2. とろけるチーズ・片栗粉・牛乳をレンジでとろけるまで　3分温める
3. チーズをつけて食べる

材料

・ボルシチの素　1瓶　480ml
・水　480ml
・ミートボール　好きなだけ

材料

材料

・卵　3個
・砂糖　50g
・ホットケーキミックス　150g
・焦がしバター　大さじ2

作り方

1. 材料を型に流し込む
2. レンジで8分間加熱

• 食パン　朝の輝き　8枚切り　67円
• 冷凍ほうれん草　500g　138円
  （お浸し・バターソテーにオススメ）
• ペンネ　500g　89円
• はるさめ　25食　398円
• スモークチキンスライス　1kg　895g
• 冷凍トルティーヤ　12枚入り　198円
• ささみしそかつ　10こ　348円
• 野菜がゴロゴロカレー（レトルト）　5色　377円
• 豚チマキ　100gx5　398円
• コンデンスクリーム缶　380g　178円
• すき焼きのタレ　1216g　275円
  （肉じゃが・魚の煮付けに最適）　

• ベルギーワッフル（スー子さん激オシ！）　1個　348円

材料

・卵　3個
・バター　1かけ
・トロけるチーズ　50g
・ほうれん草　50g
・こしょう　少々
・塩　少々

作り方

1. ポリ袋に材料を入れて混ぜる
2. 空気をぬく
3. 湯煎して20分

材料

・ペンネ　80g
・オリーブオイル　大さじ1
・水　250g

作り方

1. ポリ袋に材料を入れて混ぜる
2. 空気をぬく
3. 湯煎して10分
4. お好みのソースをかけて完成

材料

・はるさめ　20g
・水　200g
・だしの素　1つまみ
・醤油　小さじ1
・ごま油　小さじ1
・塩　少々
・こしょう　少々

作り方

1. ポリ袋に材料を入れて混ぜる
2. 空気をぬく
3. 湯煎して10分

材料

・トルティーヤ　1枚
・レタス　15g
・スモークチキン　40g
・ケチャップ　小さじ1
・マヨネーズ　小さじ1
・にんにく　適量
・タバスコ　適量

材料

・食パン
・ローストパン粉
・レトルトカレー　88g
＜バッター液＞
卵　1こ
小麦粉　大さじ4
水　50ml

作り方

1. 食パンの耳を切り落として、軽く潰す
2. レトルトカレーをのせる
3. 食パンでサンドし、はみ出ないように食パンの端を潰す
4. バッター液・ローストパン粉で衣を作る
5. 油で揚げて完成

材料

・耐熱ポリ袋
・コンデンスミルク

作り方

1. 袋が隠れるくらいまで鍋に水を注ぐ
2. 弱火（一番弱火）で2時間煮込む