【ヒルナンデス!】浜内千波 鶏むね肉の『小鍋』レシピ・作り方 2019/11/21放送

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2019年11月21日放送のヒルナンデスで紹介された 浜内千波 鶏むね肉の『小鍋』レシピ情報をチェックしました。

浜内千波 鶏むね肉の『小鍋』レシピ

材料

・鶏むね肉 200g
・大根おろし 300g
・大根 200g
・塩 2g

<シメ>
茹でうどん 150g

作り方
  1. 大根おろしの汁を鶏ムネ肉にかけて揉み込む(つける時間は5分程度)
  2. 鍋にピーラーで直接大根を切り入れる
  3. 鶏ムネ肉は硬くなるので後で入れる
  4. 大根おろしをポン酢に入れてつけダレに

浜内千波

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[記事公開日]2019/11/21