2021年9月6日放送のヒルナンデス 料理研究家リュウジで紹介された糖質オフ『エノキペペロンチーノ』レシピ・作り方情報。
この記事の目次
糖質オフ『エノキペペロンチーノ』
材料
オリーブオイル 大さじ1
薄切りニンニク 1片
トウガラシ 1本
エノキ 1パック
塩コショウ
しょうゆ 小さじ1半
うま味調味料 3振り
作り方
- オリーブオイルで薄切りニンニク・トウガラシの本を炒める
- 香りがたったらエノキ・塩コショウを振り炒める
- しょうゆ・うま味調味料で味付け
- 5
- 20
- 1
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
