【ヒルナンデス ピーマンの肉詰め】料理のコツテストのレシピ・作り方を紹介

2023年7月24日放送の【ヒルナンデス ピーマンの肉詰め】で紹介された、料理のコツテストのレシピ・作り方情報。

ピーマンの肉詰め

材料

ピーマン 4個(120g ピーマンは数が多いものを選ぶ)
小麦粉 適量

牛豚合挽き肉 200g
玉ねぎ 1/4個(50g)
塩 小さじ1/3
こしょう 少々
卵 1/3個(20g)
パン粉 20g
牛乳 大さじ2
ナツメグ 少々

大豆の水煮缶 66g(ひき肉の三割程度入れる)

サラダ油 大さじ1/2
ケチャップ 大さじ1
中濃ソース 大さじ1

作り方
  • 準備
    ピーマン くびれ部分に沿ってカットし、穴が開かない程度の力で4〜6回傷をつける
    玉ねぎ みじん切りし水分を絞る
    大豆の水煮缶 細かくきざむ
  • ピーマンの内側にうっすら小麦粉をつける
    余分な小麦粉は落とす
  • 牛豚合挽き肉を入れて1分目安で混ぜる
    最初に塩を入れるとひび割れしにくくなる
  • 玉ねぎ・大豆の水煮缶を追加
    とりひき肉を追加するのもオススメ
  • ピーマンに肉を山盛りに詰める
  • 肉だねを下にして弱火8分、蓋をして焼く
    肉ダネのみを焼いてピーマンは焼かない
  • トマトケチャップ・中濃ソースをフライパンで混ぜてかける
  • 5
  • 10
  • 2

ピーマンの肉詰めの発祥 新宿駅「鳥茂(とりしげ)」


食べログ
  • ピーマンの肉詰め
Retty(レッティ)

鳥茂(新宿南口/串焼き) – Retty

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!