2020年6月27日(土)放送の【ジョブチューン】で紹介されるお店情報をチェック。
この記事の目次
ギャル曽根『巻かないロールキャベツ』のレシピ
材料
・キャベツ 1玉
・合い挽き肉 800g
・玉ねぎ 1個 刻む
・パン粉 60g
・牛乳 80cc
・卵 2個
・塩胡椒
・チーズ たっぷり
・お好み野菜
人参
<トマトソース>
・トマト缶 2缶
・ウスターソース 大さじ4
・ケチャップ 大さじ4
・コンソメ 8g
・ニンニク 1片
・塩 少々
・水 300g
作り方
- キャベツをラップで包んで600wで10分加熱
- ポリ袋にひき肉・玉ねぎ・パン個・卵・牛乳・塩胡椒を入れて混ぜる
- トマトソースを混ぜる
- キャベツを千切りにする
- 250度のホットプレートにキャベツを敷き詰め、肉だね・好みの野菜をのせるキャベツでサンドしてチーズをのせる
- 取り分けて食べる
ギャル曽根さんの著書
ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット
ギャル曽根流 もっと大食いHAPPYダイエット
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!