材料

さばの水煮缶 1/2缶
缶の汁 大さじ1
付属の粉末ソース

タマネギ 1/4個
黄パプリカ 1/4個

ケチャップ　小さじ2
白ワイン　小さじ1
塩小さじ　1/2
コショウ　少々
トマト 1/4個

オリーブオイル　大さじ1
輪切り唐辛子　少々
にんにく 1片

とろけるチーズ 50g
フレッシュバジル

作り方

• ボウルに鯖・汁・付属の粉末ソースを入れる
• タマネギ・パプリカをレンジ500Wで1分加熱して入れる
• レンジ500Wで1分加熱した麺を入れる
• ケチャップ・白ワイン・塩・コショウ・トマトを入れて混ぜる
• フライパンにオリーブオイル・輪切り唐辛子・にんにくを入れきつね色になるまで火を通す
• 麺を入れる
• 底面がきつね色になるまで中火で1分半焼き、裏面も焼き色がつくまで焼く

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