【家事ヤロウ】指原莉乃　レンジで『牛肉のたたき』のレシピ・作り方を紹介　2020/12/29放送

2020/12/29

家事ヤロウ!!!

2020年12月29日放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介される指原莉乃　レンジで『牛肉のたたき』のレシピ情報をチェック。
出演：中丸雄一・カズレーザー・バカリズム

この記事の目次

  1. 指原莉乃『牛肉のたたき』のレシピ　
      1. 材料
      2. 作り方
  1. これまでの『家事ヤロウ!!!』の情報一覧
  2.  Google地図から話題のお店を探す

指原莉乃『牛肉のたたき』のレシピ　

材料

牛モモ肉　250g
塩小さじ　1/2
コショウ　少々

＜つけだれ＞
ポン酢　大さじ2
しょう油　大さじ1
砂糖　小さじ2
ニンニク　少々

作り方
  • 常温の牛もも肉をフォークで刺す
  • 塩（小さじ1/2）コショウ（少々）をすり込む
  • ふわっとラップをかける
  • 600Wで3分レンチン
  • 肉を裏返す
  • 600Wで30秒レンチン
  • アルミホイルに包んで30分放置
  • 冷凍庫で15分冷やす

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！