放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介される情報をチェック。
お肉にアールグレイの風味を加え、果物の爽やかなフルーツソースでさっぱりとした味わいを楽しめます。鶏むね肉は、低温でしっとりと柔らかく仕上げられ、サニーレタスやミニトマトと合わせることで、見た目も華やかなサラダに仕上がります。フルーツソースには、みかんとりんご味のアイスバーが使われ、甘さと酸味が絶妙に調和しています。軽食や前菜としてもおすすめの一品です。
この記事の目次
プレミアム・サラダチキン
材料
鶏むね肉（皮なし） 250g
てんさい糖 小さじ1
塩 3つまみ
白こしょう 3つまみ
オリーブオイル 大さじ1
アールグレイ（蒸した茶葉） 5g
お湯 大さじ1
サニーレタス 適量
ミニトマト 適量
＜フルーツソース用調味料＞
みかん味アイスバー 1本
りんご味アイスバー 1本
オリーブオイル 大さじ1
塩 小さじ1/2
酢 小さじ1
水切りヨーグルト 20g
作り方
- 準備
鶏むね肉を袋に入れ、てんさい糖を加えて揉み込む - 冷蔵庫で10分置く
- 袋から鶏むね肉を取り出す
- てんさい糖をキッチンペーパーで拭き取る
- 鶏むね肉を耐熱保存袋に入れる
- 塩・白こしょうをふる
- オリーブオイルを加える
- お湯で蒸したアールグレイの茶葉ごと、袋に加える
- 鍋のお湯が沸いたら火を消し、袋を鍋に入れて17分置く
- 袋から鶏むね肉を取り出し、茶葉がついたままスライスする
- サニーレタス、ミニトマト、をさらに盛り付ける
- スライスした鶏むね肉盛り付ける
- フルーツソースは、ボウルにアイスバー2種を入れて溶かす
- オリーブオイル、塩、酢、水切りヨーグルトを加えて混ぜる
- フルーツソースを全体にかけて完成
フルーツソースの作り方
- 5
- 10
- 2
バカリズム・カズレーザー・メイプル超合金・磯村勇斗・遠藤憲一・大久保佳代子・大橋和也・なにわ男子・りんごちゃん
『家事ヤロウ!!!』の最新レシピ
精進揚げ
2025年1月14日放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介した、黒柳徹子さん人生のベストテンレシピ1位『精進揚げ』レシピ・作り方。
精進揚げは肉・魚を使わない野菜中心の天ぷらで、徹子さんの思い出の味です。薄衣で軽く揚げることで、食材本来の風味と食感を楽しむことができます。特に人参やごぼうなどの根菜は甘みが引き立ち、ピーマンやナスは揚げることでとろけるような口当たりになります。揚げたてを塩や天つゆでいただけば、シンプルながらも贅沢な味わいを楽しめる一品です。
人参・
ごぼう・
玉ねぎ・
ピーマン・
ナス・
小麦粉・
水・
塩・
...
詳しいレシピ・材料を見る
親子丼
2025年1月14日放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介した、ひき肉で失敗しない和田明日香さんの『親子丼』レシピ・作り方。
親子丼は、日本の家庭料理の定番で、手軽に作れる上に、ふわっとした卵と鶏肉の旨みが詰まった一品です。鰹節を使った風味豊かな鶏ひき肉の具材と、甘辛い味付けがご飯にぴったりです。
ご飯・
玉ねぎ・
鶏ひき肉（モモがおすすめ）・
かつお節・
卵・
酒・
しょうゆ・
みりん・
砂糖・
水...
詳しいレシピ・材料を見る
小松菜おひたし
2025年1月14日放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介した、和田明日香さんの塩昆布・ナンプラーで『小松菜おひたし』レシピ・作り方。
小松菜のシャキシャキとした食感と塩昆布やナンプラーの旨みが絶妙に調和した一品が楽しめます。シンプルながらも奥深い味わいが特徴で、作り置きにもぴったりです。お弁当のおかずや副菜としても大活躍します。
塩昆布・
ナンプラー・
水・
小松菜・
塩・
...
詳しいレシピ・材料を見る
ガリポテトサラダ
2025年1月14日放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介した、失敗しない『ガリポテトサラダ』和田明日香さんのレシピ・作り方。
じゃがいものホクホク感にきゅうりやにんじんのシャキシャキ感がアクセントとなる一品です。練乳を隠し味に使うことで、まろやかでほんのり甘みのある風味が広がり、マヨネーズとの相性も抜群です。
じゃがいも（男爵）・
きゅうり・
にんじん・
塩・
黒こしょう・
練乳・
マヨネーズ・
...
詳しいレシピ・材料を見る
鶏もも肉で北京ダック風ペテンダック
2025年1月14日放送の【家事ヤロウ!!!】で紹介した情報。
ペキンダック風のアレンジレシピ「ペテンダック」は、自宅で手軽に楽しめる一品です。ジューシーな鶏もも肉をこんがり焼き上げ、甜麺醤を使った甘みのあるタレが絶妙な味わいを引き立てます。きゅうりや香菜などの具材とともに、春巻きの皮で巻いて食べるスタイルは、まるで本格的な中華料理店で味わうような贅沢感を楽しめます。
鶏肉（胸肉またはもも肉）・
塩・
コショウ・
紹興酒・
ごま油・
長ねぎ・
きゅうり・
赤パプリカ・
香菜・
...
詳しいレシピ・材料を見る
［記事公開日］
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
