（金）放送の【中居正広の金曜日のスマイルたちへ ご飯が消えるおかず15品】人気料理研究家リュウジ×ひとり農業で紹介された『究極の塩ホイコーロー』リュウジの新作レシピ情報。
この記事の目次
- 同日に紹介
塩ホイコーロー
材料
キャベツ 250g
ラード 大さじ1
豚こま肉 200g
塩コショウ 適量
片栗粉 小さじ2半
酒 大さじ1
ごま油:小さじ2
みじんぎり生姜 5g
ニンニク 5g
＜味付け調味料＞
豆板醤 小さじ2/3
オイスターソース 小さじ1半
砂糖 小さじ1/3
塩 小さじ1/3
うま味調味料 4振り
コショウ 適量
レモン汁 小さじ1/2
作り方
- 準備
キャベツ ちぎる
豚肉 食べやすい大きさに切る - 耐熱ボールにキャベツ・ラードを入れて電子レンジ600wで１分半加熱
ラードでキャベツをコーティングするように混ぜる
キャベツがラードでコーティングされ油が吸いにくくなり食感がよくなる - ボウルに豚肉を入れて塩コショウをして片栗粉・酒を入れて肉をコーティングするように混ぜる
- フライパンにごま油で豚肉から炒めてごま油・生姜・ニンニクを入れて
- 火が通ったらキャベツを入れる
- ＜味付け調味料＞で味付けして完成
コショウは強めが美味しい
- 5
- 10
- 1
『キャベツ』で人気のTVレシピ
お好み焼きサバの水煮缶とキャベツの即席あら汁アボカドと茹でキャベツのごまダレ冷やし中華春キャベツとツナのミルクバター味噌汁春キャベツと新じゃがのアンチョビペペロンチーノ逆ロールキャベツ春キャベツとイカの塩焼きそば
リュウジ バズレシピ著書
リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい！ 基本の料理100
ひと口で人間をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ
麺・丼・おかずの爆速バズレシピ101
失敗ゼロ! 秒で作れる奇跡のウマさ! 1人分のレンジ飯革命
『金スマ』の最新レシピ
トマトパン粉リゾット
2024年2月9日（金）放送の【中居正広の金曜日のスマイルたちへ】で紹介された『トマトパン粉リゾット』リュウジの防災レシピ情報。
トマト缶・
パン粉・
水・
塩・
うま味調味料・
オリーブオイル・
...
詳しいレシピ・材料を見る
サンマ蒲焼缶語のパスタ
2024年2月9日（金）放送の【中居正広の金曜日のスマイルたちへ】で紹介された『サンマ蒲焼缶語のパスタ』リュウジの防災レシピ情報。
細めのパスタ・
さんまの蒲焼缶・
醤油・
うま味調味料・
黒コショウ・
マヨネーズ・
...
詳しいレシピ・材料を見る
サバ缶チャーハン
2024年2月9日（金）放送の【中居正広の金曜日のスマイルたちへ】で紹介された料理研究家リュウジの『サバ缶チャーハン』防災レシピ情報。
サバ缶を使って、栄養満点で風味豊かなチャーハンを手軽に作ることができます。ニンニクの効いた風味とごま油の香りが食欲をそそります。レンジだけで完成するので、洗い物も少なく済みます。
鯖の水煮缶詰・
パックごはん・
うま味調味料・
醤油・
黒コショウ・
...
詳しいレシピ・材料を見る
レタス丼
2023年10月27日（金）放送の【中居正広の金曜日のスマイルたちへ ご飯が消えるおかず15品】人気料理研究家リュウジ×ひとり農業で紹介された『レタス丼』リュウジのレシピ情報。
バター・
ベーコン・
レタス・
ご飯・
塩・
うま味調味料・
黒コショウ・
醤油・
...
詳しいレシピ・材料を見る
カボチャのそぼろ煮
2023年10月27日（金）放送の【中居正広の金曜日のスマイルたちへ ご飯が消えるおかず15品】人気料理研究家リュウジ×ひとり農業で紹介された『カボチャのそぼろ煮』リュウジのレシピ情報。
かぼちゃ・
油・
塩コショウ・
豚挽き肉・
生姜・
水・
みりん・
酒・
塩・
鰹粉・
味の素・
...
詳しいレシピ・材料を見る
［記事公開日］
［最終更新日］
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
