放送の【きょうの料理「明日香と飯尾の気になる！野菜の別の顔」】で紹介された和田明日香さんの『白菜のポン酢マヨ生サラダ』レシピ。
細切りにしたシャキシャキ白菜とツナの旨味が絶妙にマッチする、簡単でヘルシーな一品です。マヨネーズとポン酢のドレッシングが野菜の味を引き立て、ごま油の香りが食欲をそそります。
この記事の目次
白菜のポン酢マヨ生サラダ
材料
白菜 250g
細ねぎ 3本
ツナ缶 1缶（70g）
細切り塩昆布 10g
＜A用調味料＞
マヨネーズ 大さじ2
ポン酢しょうゆ 大さじ2
ごま油 小さじ1
作り方
- 準備
白菜 5mm幅の細切り
細ねぎ 小口切り
ツナ 缶汁をきる
＜A用調味料＞ 混ぜ合わせる - 器に白菜・細ねぎ・ツナ・塩昆布の順に盛り、＜A用調味料＞をかけてあえながら食べる
- 5
- 5
- 4
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［記事公開日］
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
