2018年4月30日（月）放送の【なかい君の学スイッチ【忖度なし!芸能人が買ってよかったモノ大公開3弾】】で紹介された情報をチェック。
この記事の目次
フォームローラー トリガーポイント
- AYAさんが『風呂上がり』『テレビを見ながら』愛用するストレッチグッズ
- 乗るだけで硬くなった筋肉をほぐし、むくみなどを解消
- 手のひら・指先・指のはらを再現
- 筋膜リリースする
- 痛い時は筋膜が固まっている可能性
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
