【モロヘイヤで絶品夏カレー】のレシピ・作り方をチェック ノンストップ!【V6 坂本昌行のOne Dish】2017/8/18放送



2017年8月18日放送の「ノンストップ!【V6 坂本昌行のワンディッシュ(One Dish)】」で紹介された モロヘイヤで絶品夏カレーレシピをチェックしました。

モロヘイヤで絶品夏カレー

材料

モロヘイヤ 120g
 適量
 
トマト 2個

サラダ油 大さじ2
ニンニク 1方
ショウガ 20g
玉ねぎ 1/2個
 小さじ1/2

ヨーグルト 50g
 100ml
カレー粉 大さじ1

ヨーグルト 50g

作り方

1、モロヘイヤを塩で1分茹でて、粗熱をとってモロヘイヤ・トマトをそれぞれミキサーにかける
2、フライパンにサラダ油でニンニク・ショウガを炒め、玉ねぎ、カレー粉、トマト・塩で味を整え10分煮込む
3、②にモロヘイヤを加え、ヨーグルト・水を入れ3分煮る
4、ザルにキッチンペーパーを引いて上にヨーグルトをおいて2〜3時間おくと水気が抜けてチーズのようになる
5、③を皿に盛り付け、水を切ったヨーグルトを乗せて完成

溶岩石からああげ 練馬駅「ねん」


食べログ
  • 真っ黒な竹炭を練り込んだ溶岩石からあげが名物

中華惣菜ねん 練馬駅北口より徒歩4分、美味しい中華をお家とお店でお楽しみください。

練馬駅北口から徒歩4分、裏路地にある小さな中華料理店ですが、店主が心を込めて作っている本格的な味が楽しめるお店です。忙しい方々の料理をお手伝い。日替わりの惣菜パックもあります。店内飲食もできますので、美味しい中華料理とお酒で楽しいひと時を過ごしませんか?…

nennerima.com

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住所 東京都練馬区練馬1-34-6
電話 080-3736-9009

ロボット教室 「トゥルース・アカデミー」

  • 世界大会にも出場するロボット教室
ブロックとロボットの科学教室|トゥルース・アカデミー


ブロックとロボットの科学教室|トゥルース・アカデミー

ロボカップジュニアのジャパンオープンや世界大会の出場チームを毎年輩出。レゴで学ぶブロックサイエンス(レゴ教室)、マインドストームEV3を教材としたロボット教室、競技会参戦を目標にプログラミング、ロボット製作を学ぶマスタークラスを開講。

truth-academy.co.jp

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住所 〒176-0002 東京都練馬区桜台4丁目4−5 諏訪ビル 1F
電話 03-5946-5536
ホームページ トゥルース・アカデミーホームページ

牡蠣氷 桜台駅「NERIMA OYSTER BAR」


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  • 牡蠣氷が食べられる
NERIMA OYSTER BAR

NERIMA OYSTER BAR

桜台駅から徒歩2分(池袋駅からは西武線ご利用で約10分)全国の新鮮な牡蠣が味わえる練馬唯一のオイスターバーです♪常時50種類以上あるボトルワインのうち40種類以上のボトルワインがALL1800円!!(税別)  日本酒も豊富な品揃え☆グラスワイン・純米大吟醸酒・グラスビールは300円(税別)でお楽しみ頂けます♪ | NERIMA OYSTER BAR…

tokyofoody.com

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住所 東京都練馬区桜台1-6-7 桜台壱番館 1F
電話 03-6915-8641

モロヘイヤ 「JA東京あおばふれあいの里」

総合園芸センター ふれあいの里│店舗・施設のご案内│JA東京あおば

JA東京あおばは、東京都板橋区・北区・豊島区・練馬区を管内とし、営農指導・信用・共済・購買・販売・利用・旅行・福祉の各事業を行っています。当JAが主な地区とする板橋区・練馬区は宅地化が進行し、良好な住環境を誇る一方、キャベツをはじめとした露地野菜を中心に農業生産も行われており、都民の食卓に新鮮で安心な農産物を供給しています。…

www.ja-tokyoaoba.or.jp

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住所 〒176-0002 東京都練馬区桜台3丁目35−18
電話 03-3991-8711
ホームページ JA東京あおばふれあいの里ホームページ

ESSE(エッセ) 2017年9月号 P.185

[記事公開日]2017/08/18

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