【スタミナトンテキプレート】のレシピ・作り方をチェック ノンストップ!【V6 坂本昌行のOne Dish】2017/9/1放送

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2017年9月1日放送の「ノンストップ!【V6 坂本昌行のワンディッシュ(One Dish)】」で紹介された スタミナトンテキプレートレシピをチェックしました。

スタミナトンテキプレート

材料

豚ロース 2枚
サラダ油 小さじ1
ニンニク 2片
ウスターソース 大さじ3
 
玉ねぎ 1/4個
人参 30g
キャベツ 150g

作り方

1、豚肉の油身に切れ込みを入れ、塩・コショウで味付けをする
2、フライパンにサラダ油・叩いたニンニクを入れ火をつけて、豚肉を焼き焼き色をつけて3分焼き、余分な油を取って、ウスターソースを入れて、味をからめて豚肉を取り出す。
3、同じフライパンで玉ねぎ・人参を入れて炒め、さらにキャベツを入れて塩で味を整える。
4、お皿にご飯を盛り、焼いた野菜・豚を盛り付けてプレートディッシュが完成

さつまいものチーズケーキ 本川越駅「大学いも 川越いわた」


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住所 埼玉県川越市新富町1-8-17
電話 049-298-5164

紫いも餃子 本川越駅「餃子菜館 大八」


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大八勝山(地図/写真/川越/ラーメン) – ぐるなび

大八勝山(川越/ラーメン)の口コミや情報、写真・地図・☎電話番号などを【ぐるなび】がご紹介。朝霞・川越・坂戸周辺のラーメン・つけ麺情報も掲載。店舗紹介『ラーメンや定食、一品料理など多彩なメニューを取り揃える大衆中華料理店。名物は特許まで取得した紫いも餃子で、紫イモを練りこんだ皮は野菜の甘味と相性が良いと評判。』 よくある検索キーワードや旧店名:餃子菜館 大八…

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住所 埼玉県川越市大手町14-7
電話 049-224-0072

東京ドーム4つの大きさ 「川越総合卸売市場」

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住所 〒350-1168 埼玉県川越市大袋650
電話 049-240-2246
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三陸牡蠣が食べられる 南大塚駅「かき小屋 小江戸」


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三陸の美味しい牡蠣を新鮮な状態でお楽しみいただけるかき小屋 小江戸 牡蠣の食べ放題メニューや牡蠣の美味しい食し方も教えているので牡蠣本来の美味しさを心ゆくまでお楽しみいただく事ができます。…

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住所 埼玉県川越市大袋650 川越総合卸売市場
電話 049-249-3115

(有)平田屋精肉店

住所 〒350-1168 埼玉県川越市大袋650 埼玉川越総合地方卸売市場 1F
電話 049-240-2270
ホームページ (有)平田屋精肉店ホームページ

ESSE(エッセ) 2017年9月号 P.186

[記事公開日]2017/09/01