「シャキシャキ キャベツとツナのマヨそば飯」のレシピ・作り方をチェック ノンストップ!【三つ星シェフの食ナビ 2017/9/6放送】

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2017年9月6日放送の「ノンストップ!【三つ星シェフの食ナビ】」で紹介されたシャキシャキ キャベツとツナのマヨそば飯 レシピをチェックしました。

同日放送の「ジューシーメンチカツ」のレシピ・作り方まとめ

シャキシャキ キャベツとツナのマヨそば飯

材料

マヨネーズ 大さじ2
ツナ缶 1/2缶
 
温かいご飯 100g
マヨネーズ 大さじ2/3

中華蒸し麺 1袋(130gを 2cmに切る)

顆粒洋風だし 小さじ1/2
醤油 小さじ1
あらびきコショウ 適量

キャベツ 2枚(5mmの千切りに)
 小さじ1/2

作り方

1、マヨネーズツナを炒める
2、ボウルにご飯・マヨネーズを入れて混ぜる
3、①に②を入れて中華蒸し麺・顆粒洋風だし・醤油・あらびきコショウで炒める
4、キャベツでもんで③に追加して混ぜて完成

ESSE(エッセ) 2017年9月号 P.180

[記事公開日]2017/09/06