放送の「ノンストップ!」で紹介された『鶏肉とインゲンのパエリア』大村隆亮シェフのレシピ・作り方情報をチェック。
この記事の目次
鶏肉とインゲンのパエリア
材料
米 1.5合
鶏モモ肉 400g
インゲン 10〜15本
塩 適量
オリーブオイル 適量
<A用調味料>
水 3カップ
固形チキンコンソメスープの素 1個
パプリカパウダー 大さじ1弱
トマトケチャップ 大さじ1強
ローズマリー 2〜3本
ヒヨコ豆水煮 60g
くし切りレモン 適量
作り方
- 準備
鶏肉 半分に切る
インゲン ヘタを除いて4~5cm長さに切る - 鶏肉の両面に塩をふる
- 米にオリーブオイル(大1)を加えてなじませ、小鍋に<A用調味料>を入れて沸騰させる
- フライパンにオリーブオイル(大1弱)を中火で熱し、鶏肉を皮の面を下にして並べて焼く
しっかりと焼き色がついたら返し、8割ほど火が入ったところで一度取り出す - フライパンの火を止めてパプリカパウダーを入れ、残った脂となじませる
- 香りが立ったらケチャップを加え、弱火で全体をなじませる
- 米を加えて中火で全体を混ぜ、熱したスープを注ぐ
- ローズマリーを加え、沸騰したら、ヒヨコ豆・インゲンを加え、塩(大1/2弱)を加えて混ぜる
- 再び沸騰したら鶏肉を並べて(肉汁も加える)強めの中火で8分ほど、表面の水分が少なくなるくらいまで加熱する
- 弱火でさらに7分ほど加熱したら、最後に中火にし、水分を飛ばしておこげをつくる。好みでレモンを添える
- 5
- 30
- 2
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電話 | 03-5428-6488 |
ESSE (エッセ) 2023年11月号
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!