放送の「ノンストップ! 笠原将弘のおかず道場」で紹介された『タラ南蛮』のレシピ･作り方情報。
サクサクのタラのフライに、タルタルソースと甘酸っぱい南蛮酢をかけた、家庭でも簡単に作れるレシピは、タラのほどよい脂と酢の酸味が絶妙にマッチし、食欲をそそります。
笠原将弘シェフの簡単に作れるタルタルソースの作り方は必見です。
タラ南蛮
材料
タラ（切り身） 4切れ
＜牛乳漬け用調味料＞
牛乳 1カップ
すりおろしニンニク 小さじ1
高菜漬け 50g
ゆで卵 2個
＜タルタルソース用調味料＞
マヨネーズ 大さじ6
砂糖 小さじ2
レモン汁 小さじ2
塩 少し
コショウ 少し
＜衣用調味料＞
卵 2個
小麦粉 大さじ4
片栗粉 大さじ2
揚げ油 適量
キャベツ 1/4個
ミニトマト 8個
＜南蛮酢用調味料＞
しょうゆ 大さじ2
酢 大さじ2
砂糖 大さじ2
水 大さじ2
作り方
- 準備
キャベツ 千切り
タラ 小骨を除いてひと口大に切る
高菜漬け みじん切り
ゆで卵 粗くちぎる - タラに＜牛乳漬け用調味料＞を加え、15分ほど漬ける
- ＜タルタルソース用調味料＞を混ぜ、タルタルソースをつくる
- タラの汁気をふき、塩・コショウをふる
- ＜衣用調味料＞を混ぜ合わせ、タラをくぐらせる
- 揚げ油を中火で熱し、タラを揚げ焼きにする
- 器に揚げたタラを盛り、お好みでキャベツ・ミニトマトを添え＜南蛮酢用調味料＞をかけ、タルタルソースをかける
- 5
- 20
- 4
『南蛮』で人気のTVレシピ
ESSE (エッセ) 2024年1月号
『ノンストップ!』の最新レシピ
春キャベツのうまパスタ
2024年4月12日放送の「ノンストップ ゆウマいごはん」で紹介された『春キャベツのうまパスタ』のレシピ･作り方情報。
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スパゲティ (1.6mm)・
春キャベツ・
ニンニク・
アンチョビ (フィレ)・
赤唐辛子・
塩・
オリーブオイル・...
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麻婆豆腐
2024年4月10日放送の「ノンストップ! ランクアップキッチン」で紹介されたマサズキッチン 鯰江真仁シェフの『麻婆豆腐』レシピ･作り方情報。
麻婆豆腐の素に頼らず、豆板醤と一味唐辛子で作る鯰江真仁シェフ麻婆餡は、ニラの風味が加わることで、一層深い味わいが楽しめます。
豆腐（木綿）・
豚ひき肉・
ニラ・
ニンニク・
サラダ油・
豆板醤・
一味唐辛子・
鶏ガラスープ・
水・
片...
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アスパラと豚の焼きそば
2024年4月9日放送の「ノンストップ! 笠原将弘のおかず道場」で紹介された『アスパラと豚の焼きそば』のレシピ･作り方情報。
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焼きそばとは一味違う、鶏ガラスープで仕上げるサイドのスープもポイント。爽やかなレモンの風味が、焼きそばの重さを感じさせず、後味をさっぱりとさせてくれます。
豚バラ薄切り肉・
焼きそば・
長ネギ・
万能ネギ・
サラダ油・
塩、粗びきコショウ（黒）・
バター・
鶏ガラ...
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新ジャガと豚のうま辛炒め
2024年3月29日放送の「ノンストップ ゆウマいごはん」で紹介された中山優馬さんの『新ジャガと豚のうま辛炒め』のレシピ･作り方情報。
新ジャガと豚のうま辛炒めは、ピリッとした辛さがクセになる一皿です。新鮮な新ジャガイモの甘みと、豚バラ肉の旨みが絶妙に絡み合い、コチュジャンベースのソースで仕上げたこの料理は、ご飯のおかずにも、ビールのおつまみにもぴったりです。
インゲンのシャキシャキした食感と、ニンニクの香りが食欲をそそります。ゴマ油を使用することで、風味豊かな仕上がりに。電子レンジを活用してジャガイモを先に加熱することで、調理時間を短縮し、忙しい日の夕食にも最適な一品です。
新ジャガイモ・
豚バラ薄切り肉・
塩、コショウ・
インゲン・
ニンニク・
ゴマ油・
みりん・
コチュジャン・...
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アスパラとベーコンのチーズリゾット
2024年3月27日放送の「ノンストップ! 世界ごはん」で紹介されたイタリア料理 コンヴィヴィオ 辻大輔シェフの『アスパラとベーコンのチーズリゾット』のレシピ･作り方。
コンヴィヴィオ 辻大輔シェフのリゾットは春の訪れを感じさせる緑鮮やかなアスパラガスと、香ばしいベーコンの旨味が溶け合った、コク深い一皿です。
チーズの濃厚さが加わり、味わい深いリゾットに仕上がります。シンプルながらも洗練された味わいで、普段の食事はもちろん、特別な日のメニューとしても活躍します。粉チーズとクリームチーズを加えることで、とろりとした食感と深い味わいが楽しめます。
米・
グリーンアスパラ・
ベーコン（ハーフサイズ）・
粉チーズ・
バター（食塩不使用）・
クリームチーズ・
...
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この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！
