【きょうの料理ビギナーズ】『ごまだれ豚しゃぶ』レシピ・作り方を紹介

放送の「きょうの料理ビギナーズ」で紹介された『ごまだれ豚しゃぶ』レシピ・作り方情報をチェックしました。

ごまだれ豚しゃぶ

材料

しゃぶしゃぶ用豚肉 120g
きゅうり 1本(100g)

<ごまだれ用調味料>
練りごま(白) 大さじ1
砂糖 小さじ1
しょうゆ 小さじ1

作り方
  • 準備
    きゅうり 斜め薄切りにしてせん切りに
  • きゅうりを塩水(水カップ3/4に塩小さじ1)に約10分間つけ、手でもみ、水けを絞る
  • 鍋に湯(カップ2)沸かして沸騰したら弱めの中火にし、豚肉を入れる
  • 菜箸で混ぜ、肉の色が変わったら、引き上げてざるに上げる
  • ペーパータオルをざるにのせ、ゆで汁をあけてこして鍋に戻す
  • じゃがいも・にんじん・しいたけを入れて中火にかけ、煮立ったら弱めの中火にして5~6分間煮る
  • じゃがいもが柔らかくなったら、みそ(大1)を溶き入れる
  • ボウルに<ごまだれ用調味料>を入れてよく混ぜる
  • 豚肉きゅうりを加えてあえる
  • 5
  • 20
  • 2

『きょうの料理ビギナーズ』レシピ本

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!