放送の「きょうの料理ビギナーズ これならできる!ひとり分の2品献立」で紹介された『かぶのえびそぼろ煮・かぶの葉ちりめん』レシピ・作り方情報をチェックしました。
この記事の目次
かぶのえびそぼろ煮・かぶの葉ちりめん
材料
かぶ 2コ (140g)
むきえび 80g
がんもどき 1コ (65g)
<煮汁調味料>
だし カップ1/2
酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
塩 少々
<水溶き片栗粉>
片栗粉 大さじ1/2
水 大さじ1
かぶの葉 150g
ちりめんじゃこ 大さじ2
塩
しょうゆ
作り方
- 準備
かぶ 縦半分に切る
かぶの葉 小口切りに細かく刻む
がんもどき キッチンペーパーで表面の油を除き4等分に切る
水溶き片栗粉 混ぜておく - えびに塩少々をふって軽くもむ 水で洗って水けを拭き粗みじん切り
- 小さめの鍋に<煮汁調味料>・かぶとがんもどきを入れて中火にかける
- 煮立ったら弱めの中火にして落としぶたをして時々返しながら約15分程煮る
- えびを加え、煮立ったら水溶き片栗粉を回し入れ、 全体を混ぜてとろみをつけて完成!
- かぶの葉ちりめんは
かぶの葉は塩水(水カップ3/4に塩小さじ1)に入れアクを取って、 時々もみながら約2分間おく
水けをよく絞ってちりめんじゃこ・しょうゆ(小1/2)を加えて混ぜて完成!
- 5
- 20
- 1
『きょうの料理ビギナーズ』レシピ本
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[最終更新日]
この記事の作者・監修
Activi TV
こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!