【きょうの料理ビギナーズ】『かぶのえびそぼろ煮・かぶの葉ちりめん』レシピ・作り方を紹介

【きょうの料理ビギナーズ】『かぶのえびそぼろ煮・かぶの葉ちりめん』レシピ・作り方を紹介

放送の「きょうの料理ビギナーズ これならできる!ひとり分の2品献立」で紹介された『かぶのえびそぼろ煮・かぶの葉ちりめん』レシピ・作り方情報をチェックしました。

かぶのえびそぼろ煮・かぶの葉ちりめん

材料

かぶ 2コ (140g)
むきえび 80g
がんもどき 1コ (65g)

<煮汁調味料>
だし カップ1/2
酒 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
塩 少々

<水溶き片栗粉>
片栗粉 大さじ1/2
水 大さじ1

かぶの葉 150g
ちりめんじゃこ 大さじ2


しょうゆ

作り方
  • 準備
    かぶ 縦半分に切る
    かぶの葉 小口切りに細かく刻む
    がんもどき キッチンペーパーで表面の油を除き4等分に切る
    水溶き片栗粉 混ぜておく
  • えびに少々をふって軽くもむ 水で洗って水けを拭き粗みじん切り
  • 小さめの鍋に<煮汁調味料>かぶがんもどきを入れて中火にかける
  • 煮立ったら弱めの中火にして落としぶたをして時々返しながら約15分程煮る
  • えびを加え、煮立ったら水溶き片栗粉を回し入れ、 全体を混ぜてとろみをつけて完成!
  • かぶの葉ちりめん
    かぶの葉塩水(水カップ3/4に塩小さじ1)に入れアクを取って、 時々もみながら約2分間おく
    水けをよく絞ってちりめんじゃこしょうゆ(小1/2)を加えて混ぜて完成!
  • 5
  • 20
  • 1

『きょうの料理ビギナーズ』レシピ本

[記事公開日]
[最終更新日]

この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは!食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします!

お買い得情報

旬の野菜を自宅にお届け!

フジテレビ系 セブンルールで紹介。
収穫後最短24時間以内の朝どれ食材を
まずは少量の注文からお試し可能!

モバイルバージョンを終了