【梅ズバで紹介　認知症予防に効果的】森公美子『鮭のブイヤベース風鍋』のレシピ･作り方のまとめ　梅沢富美男のズバッと聞きます!『名医が教える健康鍋』

2019/02/20

梅沢富美男のズバッと聞きます!

2019年2月20日（水）放送の【梅沢富美男のズバッと聞きます!『名医が教える健康鍋』】で紹介される情報をチェック。
認知症予防に効果的な鮭のアスタキサンチンが豊富な鍋のレシピ

この記事の目次

  1. 森公美子『鮭のブイヤベース風鍋』のレシピ
      1. 材料
      2. 作り方
  1. これまでの『梅沢富美男のズバッと聞きます!』の情報一覧
  2.  Google地図から話題のお店を探す

森公美子『鮭のブイヤベース風鍋』のレシピ

材料

＜スープ＞
·干しエビ
·にんにく
·お湯
·コンソメ

＜具材＞
·カレー粉
·鮭
・鶏肉　（つみれにする）
·きくらげ　（細かく切る）
・えのき
・しいたけ
·舞茸
·えび

作り方
  1. スープは干しエビ·にんにくを炒めお湯·コンソメを混ぜて完成
  2. 鮭·鶏肉のつみれにカレーををまぶして揉み込む
  3. 鍋にえのき·しいたけ·きくらげ·舞茸を入れて火をつけ、つみれ、えび、鮭を入れて一煮立ち

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この記事の作者・監修

Activi TV

こんにちは！食べることが大好きなグルメライター・料理愛好家のActivi TVです。料理の世界に魅了され、様々な料理の作り方や味を探求する日々を送っています。各地で出会った料理から、私は常に新しいインスピレーションを受けています。料理は文化であり、人々をつなぎ、温かい気持ちにさせる素晴らしい手段だと信じています。私の記事を通じて、読者の皆さんも新しい味と出会い、楽しい食体験をしていただければ幸いです。どうぞよろしくお願いします！