【老眼『紅鮭のごま油焼き』の作り方・レシピ】こんな私は何を食べればいいですか? 2018/11/26放送

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2018年11月26日(月)放送の【こんな私は何を食べればいいですか? 老眼 長嶋一茂 フット後藤】で紹介される情報をチェック。

老眼 『紅鮭のごま油焼き』の作り方

  • 紅鮭には身にもアスタキサンチンが多く含まれている
  • 1日1切れが目安
材料

・紅鮭
・ごま油

作り方
  1. フライパンにごま油を引く
  2. 紅鮭をフライパンで焼く

[記事公開日]2018/11/26