焼きそば 4玉 サバ缶（醤油煮）1個 辛子明太子 1腹 しめじ 1パック レタス 適量
（合わせ調味料） おろしにんにく 小さじ1 おろし生姜 小さじ1 醤油 大さじ2 オイスターソース 大さじ1 ごま油 大さじ1
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