タラの切り身甘塩 3切れ 玉ねぎ 1/2個 ビール コップ1杯 トマト 2個（ざく切り） ローリエ 1枚 水 1カップ 酢 少々 にんにく刻み 1/2片 粉チーズ・パセリ 適量 塩・オリーブオイル 適量
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