＜餡＞ 水 200cc しょう油 大さじ1 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 1 顆粒だし 10g 片栗粉 10g
＜オムライス＞ ご飯 200g 卵黄 2個 しょう油 大さじ1 砂糖 小さじ1 塩 少々 黒コショウ 少々 カレー粉 2g
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