牛肉切り落とし 200g カルダモンホール 3個 八角 1個 ローリエ 4枚 シャンツァイ 2株 にんにく 2片 赤唐辛子 3本 玉ねぎ 70g バージンオリーブオイル 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 オイスターソース 小さじ1
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