材料

さばみそ煮缶　半分
牛乳 400cc
カレールー1かけ
醤油　油小さじ1

バター　10g

卵黄　1個
ねぎ　適量
ご飯　適量

作り方

• フライパンにサバ味噌・牛乳・カレーのルゥ・醤油を入れて火をいれる
• さばの身をほぐしながら中火で3~4分加熱
• 火を止めてバター10gを加える
• ご飯にカレーをかけて、ねぎ・卵黄をトッピングして完成

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• 20
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