浜名ランチの『お好み焼き風のおにぎりサンド』レシピ 

材料

卵1個
片栗粉 小さじ1/2
水 小さじ2
スパム 1/8缶
オリーブオイル 大さじ1
塩こしょう 少々
ごはん 1膳分
焼きのり 1枚
中濃ソース 大さじ2
かつお節 6g
春キャベツ 1/6玉
マヨネーズ大さじ2

作り方