甘酒 大さじ1 水 300ml たまねぎ 1／2個 カレールー 17g 味噌 大さじ1／3 刻みねぎ 適量 焼きのり 適量 本枯節 適量 じゃがいも 1個 ヤングコーン 1~2本 赤パプリカ 1/6 かぼちゃスライス 1~2枚 なす1／3本 オクラ1~2本 ミディトマト1個
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