『オクラねばねばカレー』 

材料

小粒納豆 1パック
オクラ 5本
フライドオニオン 大さじ1
おろしにんにく 小さじ1
おろししょうが 小さじ1
タクコMIX  小さじ1

トマト 1/4個
牛乳 大さじ1
塩 少々

作り方
  1. タクコMIXを作る
    ターメリック・クミン・コリアンダーを等量混ぜる 小さじ1使用
  2. 耐熱ボウルに全ての材料を入れ、軽く混ぜ合わせる。
    納豆に付属のタレとからしも加える
  3. ふんわりとラップをして、電子レンジ(600W)で3分加熱
  4. スプーンでトマトをつぶすように混ぜ合わせて完成