食パン(6枚切り) 1枚 サラダチキン 1/2パック マヨネーズ 大さじ2 めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2 砂糖 小さじ1 スライスチーズ(溶けるタイプ) 1枚 刻みのり・万能ネギ・七味唐辛子(お好みで) 各適量
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