豚バラ薄切り肉 400g ホウレンソウ 2束 大根 200g 七味唐辛子 小さじ1 塩 少し
＜出汁の材料＞ だし汁 4カップ 薄口しょうゆ 大さじ4 みりん 1/4カップ 酢 1/4カップ 砂糖 大さじ1
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