鶏ひき肉 300g
豆腐木綿 1/3丁
ザーサイ味つき 50g
長ネギ 1/3本
ショウガ 千切り2かけ
片栗粉 大さじ1
塩 ふたつまみ
サラダ油 大さじ2
ホタテ缶ほぐし身 1缶70g
<ホタテの煮汁>
しょうゆ 小さじ1
塩 少し
コショウ 少し
水 1カップ
<水溶き片栗粉>
片栗粉 小さじ1
水 小さじ2
溶き卵 1個分
長ネギの青い部分 小口切り
ラ一油 適量
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